Qigong ist heute eine weltweit anerkannte Form der Gesundheitspflege und der Therapie unabhängig von Weltanschauung und Religion.
Die Erfahrung Jahrhunderte langer Praxis in China hat gezeigt, dass die mit Aufmerksamkeit durchgeführten Bewegungen des Qigong ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirken.
Diese Entwicklung führt zu Vertrauen in das Leben, Willensstärke und Leistungsfähigkeit sowie zur Steigerung der Konzentration.
Durch die Qigongpraxis werden auf sanfte Weise Blockaden gelöst, der Energiefluss (Qi=Lebensenergie) und die Selbstheilungskräfte angeregt.
Qigong schult nicht nur die Atmung und den Geist, sondern auch die Koordination der Bewegung als auch das Gleichgewicht; gleichermaßen überträgt sich das auf die Gefühlsebene und führt zu einer Grundhaltung im Leben, die es uns ermöglicht Ruhe, Humor und Gelassenheit zu finden.
Im Rahmen der Gesunden Gemeinde konnte Frau Rohrer Friederike zum Thema " Wohlfühlpflege" gewonnen werden.
Viele Teilnehmer konnten diesen Abend Ihre Haut mit verschiedenen Basisölen sowie ätherischen Ölen verwöhnen.
Weiterhin gab es auch viele Tricks und Tipps für die Verwendung
dieser Öle.
Interessanter Vortrag im Gasthof Gaalerhof
zum Thema "Gesunde Ernährung"
Im Rahmen der Gesunden Gemeinde, gemeinsam mit der Frauenbewegung Gaal, konnte Frau Kleinferchner Petra zum Thema "Gesunde Ernährung" gewonnen werden.
Jeder Mensch kann seine Gesundheit und sein Wohlbefinden fördern, wenn er die ganze Lebensführung wie gesunde Ernährung und Bewegung ausgewogen gestaltet.
Jeder (mann) frau ist für sich selbst verantwortlich und kann mit positiver Lebenseinstellung und Lebensführung sein Leben selbst gestalten. Ein Zusammenspiel dieser angeführten Punkte macht es möglich die Freude und das Mitgefühl als gesundmachende Kraft zu erkennen.
Der Mensch baue seinen Leib
als ein wohnliches Haus
damit die Seele gerne darin wohnt
(Hildegard von Bingen)
Geleitet von Loidl Aloisia, Mühlthaler Veronika und Reumüller Ottilie.
Mit Schulbeginn sind wieder alle Gaaler recht herzlich eingeladen, jeden Donnerstag um 19.00 Uhr im Festsaal der VS Gaal daran teilzunehmen. Auch all jene, die bis dato diese Chance noch nicht genutzt haben, können im Herbst neu einsteigen.
Auf Euer Kommen freuen sich, Loisi, Vroni und Otti.
Ab 15.09.2011 20:00 Uhr
Wo: VS Gaal - Festsaal
mit Anni Hopf
Wie jedes Jahr zu Schulbeginn startet in der VS Gaal, donnerstags um 20 Uhr, ein Aerobic-Kurs.
Sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger sind herzlich willkommen.
Neueinsteiger sind eingeladen, bei einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen.
